18 junge Sportlerinnen und Sportler trafen sich zum Training in der Halle. Das zuerst gekommene Kind wünschte sich Gefängnisball als Aufwärmspiel. Hierbei gibt es zwei Mannschaften, die sich jeweils in ihrem Feld befinden, welche jeweils die Hälfte der Halle ausmachen. Wenn man von der gegnerischen Mannschaft getroffen wurde, musste man sich aber auf eine Bank im gegnerischen Feld begeben. Auf dieser blieb man so lange, bis man einen, vom eigenen Team zugeworfenen Ball aus der Luft gefangen hatte.
Nach dem Einspielen wurden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Die "alten Hasen", welche im letzten Jahr schon da gewesen sind, begaben sich zum jüngsten Trainer, zu Finn.
Hier wurde unter anderem der ein Spielzug mit kurzem Aufschlag, langem Rückschlag und anschließendem Topspin erlernt beziehungsweise verfeinert. Besonders viel Spaß hatten die Kinder danach beim Training vom Vorhand-Schuss, für den sie den ganzen Körper einsetzen sollten.
Die andere Gruppe bereitete sich auf den Aufschlag vor. Zuerst sollte der Ball aus dem flachen Handteller mehrere Dezimeter senkrecht nach oben geworfen werden, sodass er möglichst nahe an der Grundlinie aufkommt. Die Grundlinie ist übrigens die hintere Begrenzungslinie der Tischtennisplatte. Diese Übung dient dazu, dass man später, den Ball kontrolliert schlagen kann, indem der Ball direkt vor dem Spieler wieder herunter fällt. Anschließend wurde der Ball, nachdem er auf dem Tisch augesprungen ist, mit dem Schläger über das Netz gespielt. Der Partner fing den Ball ab und machte die gleiche Übung. Die nächste Steigerungsform war nun, dass der Partner den Ball zurückspielen sollte. Der Ballwechsel wurde dann solange ausgespielt, bis eine Person einen Fehler gemacht hat.
Zum Abschluss spielten die "alten Hasen" Trainer-Rundlauf. Finn spielte jedem nacheinander einen Ball zu, nach welchem das Kind um zwei Tischtennisplatten laufen musste, um sich danach wieder hinten anzustellen, um auf einen nächsten Ball zu warten.
Die Jüngeren versuchten zum Abschluss nun einen vereinfachten Aufschlag in eine Schüssel auf der anderen Plattenseite zu spielen.
Im Abschlusskreis wurde das Training besprochen. Arno lobte die Kinder, wie viel sie schon gelernt hatten, aber auch die mittrainierenden Eltern, wie gut ihre Unterstützung den Kindern hilft. Schließlich bekundeten die Kinder ihre Freunde auf das nächste Training, welches am 8. Oktober mit dem Jochen stattfinden wird.
