Aufgrund des Tags der offenen Tür des Gymnasiums Walldorf fehlten die Viertklässler beim Training und es war weniger Betrieb in der Halle. Insgesamt 11 motivierte Kinder standen an den Tischen, unterstützt von zwei engagierten Eltern, die als Sparringspartner einsprangen.

Zum Aufwärmen ging es erst einmal ohne Schläger los. Beim beliebten Gefängnisball kamen alle in Bewegung – rennen, ausweichen, werfen, lachen. Die Kinder waren sofort wach, die Stimmung ausgelassen, und ganz nebenbei waren Muskeln und Köpfe bestens auf das Training vorbereitet.

Anschließend folgte das Einspielen an der Platte, bei dem sich alle langsam an Ballgefühl und Rhythmus herantasteten. Danach startete der technische Teil des Trainings.

In der ersten Übung ging es um das Verteilen mit der Rückhand: Ein Spieler spielte abwechselnd einen Ball in die Vorhand und einen in die Rückhand seines Partners. Dieser musste aufmerksam bleiben, sauber zurückspielen und sich gut zum Ball bewegen. Konzentration und Beinarbeit waren hier besonders gefragt.

Die zweite Übung war vom Ablauf her ähnlich, nun jedoch mit der Vorhand verteilt. Auch hier wurde deutlich, wie wichtig eine gute Positionierung und ein schneller Wechsel zwischen den Schlägen ist. Die Kinder gaben sich große Mühe und feuerten sich gegenseitig an.

Für Abwechslung und Spaß sorgte anschließend ein Reaktionsspiel ohne Schläger: Die Kinder standen sich paarweise gegenüber. Der Trainer rief eine Zahl – bei einer geraden Zahl versuchte das eine Kind, das andere zu fangen, bei einer ungeraden Zahl war es genau umgekehrt. Schnelles Denken, blitzartige Reaktionen und viel Gelächter prägten diese Einheit.

Danach ging es wieder an die Tische. Ziel war es nun, mit dem Partner möglichst viele Ballwechsel zu absolvieren. Ein Spieler verteilte die Bälle, während der andere laufen und umspringen musste. Teamarbeit, Ausdauer und Kommunikation standen im Mittelpunkt – und die Ballwechsel wurden von Runde zu Runde länger.

Zum Abschluss wartete noch das Joker-Spiel. Gespielt wurde jeweils ein Ballwechsel, und der Gewinner durfte an der Platte bleiben. Dieses Spiel sorgte für Spannung bis zum Schluss und motivierte alle, noch einmal alles zu geben.

Wir freuen  uns auf das nächste Training am 14. Februar.